زمان استاندارد شرقی
EST در تمام طول سال به معنای UTC−05:00 است. زمان شرقی از قواعد منطقهای ساعت پیروی میکند و در تاریخ انتخابشدهٔ شما از UTC−05:00 استفاده میکند.
برای زمان رسمی محلی از ET استفاده کنید →زمان را از لاگوس, نیجریه به زمان استاندارد شرقی تبدیل کنید. تاریخها، تفاوتهای فصلی و ساعات جلسه را مقایسه کنید.
در سال 2026، زمان لاگوس بهاندازهٔ ۶ ساعت از EST جلوتر است.
۹ ق.ظ. لاگوس = ۳ ق.ظ. EST
تاریخ انتخابشده: ۱۰ نوامبر ۲۰۲۶. اختصارهای ثابت، اختلاف زمانیِ تعیینشدهٔ خود با UTC را حفظ میکنند.
۱۰ نوامبر ۲۰۲۶ · تغییرات تاریخ مشخص شدهاند.
| لاگوس | EST |
|---|---|
| ۱۲:۰۰ ق.ظ. | ۶:۰۰ ب.ظ. -1 روز |
| ۱:۰۰ ق.ظ. | ۷:۰۰ ب.ظ. -1 روز |
| ۲:۰۰ ق.ظ. | ۸:۰۰ ب.ظ. -1 روز |
| ۳:۰۰ ق.ظ. | ۹:۰۰ ب.ظ. -1 روز |
| ۴:۰۰ ق.ظ. | ۱۰:۰۰ ب.ظ. -1 روز |
| ۵:۰۰ ق.ظ. | ۱۱:۰۰ ب.ظ. -1 روز |
| ۶:۰۰ ق.ظ. | ۱۲:۰۰ ق.ظ. |
| ۷:۰۰ ق.ظ. | ۱:۰۰ ق.ظ. |
| ۸:۰۰ ق.ظ. | ۲:۰۰ ق.ظ. |
| ۹:۰۰ ق.ظ. | ۳:۰۰ ق.ظ. |
| ۱۰:۰۰ ق.ظ. | ۴:۰۰ ق.ظ. |
| ۱۱:۰۰ ق.ظ. | ۵:۰۰ ق.ظ. |
| لاگوس | EST |
|---|---|
| ۱۲:۰۰ ب.ظ. | ۶:۰۰ ق.ظ. |
| ۱:۰۰ ب.ظ. | ۷:۰۰ ق.ظ. |
| ۲:۰۰ ب.ظ. | ۸:۰۰ ق.ظ. |
| ۳:۰۰ ب.ظ. | ۹:۰۰ ق.ظ. |
| ۴:۰۰ ب.ظ. | ۱۰:۰۰ ق.ظ. |
| ۵:۰۰ ب.ظ. | ۱۱:۰۰ ق.ظ. |
| ۶:۰۰ ب.ظ. | ۱۲:۰۰ ب.ظ. |
| ۷:۰۰ ب.ظ. | ۱:۰۰ ب.ظ. |
| ۸:۰۰ ب.ظ. | ۲:۰۰ ب.ظ. |
| ۹:۰۰ ب.ظ. | ۳:۰۰ ب.ظ. |
| ۱۰:۰۰ ب.ظ. | ۴:۰۰ ب.ظ. |
| ۱۱:۰۰ ب.ظ. | ۵:۰۰ ب.ظ. |
این نمونهها در تاریخ 2026-11-10 به وقت EST شروع میشوند.
EST در تمام طول سال به معنای UTC−05:00 است. زمان شرقی از قواعد منطقهای ساعت پیروی میکند و در تاریخ انتخابشدهٔ شما از UTC−05:00 استفاده میکند.
برای زمان رسمی محلی از ET استفاده کنید →در تمام تاریخهای سال ۲۰۲۶، ساعت ۹:۰۰ به وقت محلی (لاگوس) به ساعت ۳:۰۰ به وقت محلی (EST) تبدیل میشود. تاریخ تقویمی مقصد یکسان است.
همهٔ تاریخهای تقویم گنجانده شدهاند، نه فقط روزهای کاری. بازههای تاریخ شامل هر دو تاریخ ابتدا و انتها هستند. بر اساس IANA 2026e؛ قواعد آینده ممکن است تغییر کنند.
روز کامل شما در مبدأ: 2026-11-10. هر بازه نشان میدهد کدام تاریخ مقصد را باید استفاده کنید.
ابتدای بازهها شامل میشود؛ انتهای آنها شامل نمیشود. 24:00 یعنی نیمهشبِ پایان آن تاریخ. ساعتهای تکرارشده بهصورت جداگانه همراه با اختلافشان از UTC نمایش داده میشوند. طول بخشهای نوار متناسب با زمان سپریشده است.
اختلاف ساعت بین لاگوس و EST در تمام سال 2026 ثابت میماند.
اختلاف هیچیک از دو ساعت انتخابشده با UTC در طول سال 2026 تغییر نمیکند.
در محدودهٔ پشتیبانیشدهٔ ما، برای هیچیک از دو منطقهٔ زمانی انتخابشده در 400 روز آینده تغییری در ساعت اعلام نشده است.
هر تاریخ بر اساس بازههای کاری انتخابی شما محاسبه شده است. تعداد روزهای کاری انتخابشده برای (لاگوس): 261؛ تعطیلات رسمی اعمال نمیشوند.
جلسهای با مدت 60 دقیقه را با زمان محلی (لاگوس) 15:00–16:00 شروع کنید.
این زمانهای شروع، با فاصلههای 15 دقیقهای، در تمام روزهای کاری انتخابشده برای لاگوس در سال 2026 در هر دو بازهٔ کاری جا میگیرند. انتهای هر بازه، آخرین زمان شروع مجاز است.
لاگوس: 09:00–17:00, دوشنبه, سهشنبه, چهارشنبه, پنجشنبه, جمعه. EST: 09:00–17:00, دوشنبه, سهشنبه, چهارشنبه, پنجشنبه, جمعه.
شیفتهایی که از نیمهشب عبور میکنند، به روز هفتهای تعلق دارند که در آن شروع میشوند. روز کاری میزبان به معنای تاریخ تقویمی مبدأ است. برای ساعتهای محلی تکرارشده، بار اول استفاده میشود.
اختلاف زمانی EST همواره UTC−05:00 است. تبدیل از لاگوس به نیویورک (ET) در عوض از قواعد منطقهای پیروی میکند. در تاریخ 2026-11-10، زمان 09:00 در مبدأ به 03:00 در مقصد (EST) تبدیل میشود. اگر منظورتان زمان محلی شهر است، گزینهٔ مربوط به آن را در بالا انتخاب کنید.
لیما, پرو; بوگوتا, کلمبیا; کیتو, اکوادور; کینگستون, جامائیکا طبق قواعد منتشرشده، در سراسر سال 2026 همان اختلاف زمانی با UTC−05:00 را حفظ میکنند که EST ثابت دارد. یکسان بودن اختلاف زمانی به این معنی نیست که همهٔ مکانها از اختصار EST استفاده میکنند.
اختلاف در سراسر سال 2026 ثابت میماند: زمان محلی (EST) نسبت به زمان محلی (لاگوس) ۶ ساعت عقبتر است.
زمان 09:00 (لاگوس) در تاریخ 2026-11-10 برابر است با 03:00 (EST) در تاریخ 2026-11-10. زمان انتخابشده در هر دو مکان در یک تاریخ قرار میگیرد. زمانهای دیگر ممکن است از نیمهشب عبور کنند.
بازههای کاری انتخابی شما در تاریخ 2026-11-10 به مدت ۲ ساعت همپوشانی دارند. برنامهریز بالا کل مدت جلسه را بررسی میکند و زمانهای شروع مناسب را نشان میدهد. بازهها را متناسب با تیم خود ویرایش کنید.