کمی کمتر هماهنگ‌کردن‌های رفت‌وبرگشتی

آبوبو و تهران بهترین زمان‌های جلسه

ساعات کاری مشترک، زمان شروعی که با تغییر فصل‌ها همچنان مناسب بماند و هفته‌هایی را که جلسه‌تان نیاز به توجه دارد، پیدا کنید.

جلسه‌ای در بازه‌های کاری

09:00 آبوبو · 12:30 تهران

۴ نوامبر ۲۰۲۶ (آبوبو). جلسهٔ 60 دقیقه‌ای به‌طور کامل در هر دو بازهٔ کاری جا می‌گیرد. برای جلسه‌ای تکرارشونده در سراسر سال 2026، شروع جلسه را در روزهای کاری انتخاب‌شدهٔ میزبان، به وقت محلی (آبوبو) در 09:00–12:30 تنظیم کنید.

زمان و تاریخ
CIازUTC

ساحل عاج · GMT

چهارشنبه ۴ نوامبر
IRبهUTC+03:30

ایران · +0330

۱۲:۳۰ ب.ظ.
چهارشنبه ۴ نوامبر
زمان محلیِ تهران به‌اندازهٔ ۳ ساعت ۳۰ دقیقه از آبوبو جلوتر است.
لحظهٔ مناسب را پیدا کنید
ساعات کاریخارج از ساعات کاری
آبوبوزمان مرجع شما
تهرانزمان تبدیل‌شده
برای بررسی، روی یک ساعت بزنید · ۴ نوامبر ۲۰۲۶مبنای تاریخ‌ها: آبوبو
افزودن به تقویم
اختلاف زمان۳ ساعت ۳۰ دقیقهجلوتر

تهران در مقایسه با آبوبو.

ساعات کاری مشترک۴ ساعت ۳۰ دقیقه2026-11-04

زمان مشترک در بازه‌های کاری محلی انتخاب‌شده.

در طول فصل‌ها1اختلاف ثابت

اختلاف زمانی در این سال ثابت می‌ماند.

ساعات کاری و جلسات

بهترین زمان‌های جلسه: آبوبو و تهران

زمان کاری مشترک در 2026-11-04: ۴ ساعت ۳۰ دقیقه

ساعات کاری هر فرد را به وقت محلی تنظیم کنید.

آبوبو
تا
تهران
تا

روزهای کاری محلی، شیفت‌های شبانه و کل مدت جلسه بررسی می‌شوند.

چند زمان مناسب60 دقیقه

تمام دقایق جلسه در محدودهٔ ساعت کاری هر دو نفر قرار می‌گیرد.

برای جلسه‌ای به مدت 60 دقیقه، آخرین زمان شروع در این بازه 12:30 PM (آبوبو) است.
برنامه‌ریزی برای بیش از یک روز

ساعات کاری (آبوبو–تهران) تا پایان 2026

هر تاریخ بر اساس بازه‌های کاری انتخابی شما محاسبه شده است. تعداد روزهای کاری انتخاب‌شده برای (آبوبو): 261؛ تعطیلات رسمی اعمال نمی‌شوند.

CSV روزانه
کمترین زمان مشترک۴ ساعت ۳۰ دقیقه
رایج‌ترین۴ ساعت ۳۰ دقیقه
بیشترین زمان مشترک۴ ساعت ۳۰ دقیقه
روزهای بدون بازهٔ 60 دقیقه‌ای0 / 261

زمان شروعی که در تمام طول سال مناسب می‌ماند.

جلسه‌ای با مدت 60 دقیقه را با زمان محلی (آبوبو) 09:00–12:30 شروع کنید.

این زمان‌های شروع، با فاصله‌های 15 دقیقه‌ای، در تمام روزهای کاری انتخاب‌شده برای آبوبو در سال 2026 در هر دو بازهٔ کاری جا می‌گیرند. انتهای هر بازه، آخرین زمان شروع مجاز است.

تغییر زمان کاری مشترک به تفکیک ماه

میله‌ها میانگین ساعت‌های کاری مشترک در هر روز کاری انتخاب‌شدهٔ میزبان را نشان می‌دهند. دامنه، همهٔ این روزها، از جمله تاریخ‌های تغییر ساعت رسمی را پوشش می‌دهد. یک میلهٔ کامل نشان‌دهندهٔ ۸ ساعت است.

ژانویه
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
فوریه
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
مارس
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
آوریل
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
مه
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
ژوئن
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
ژوئیه
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
اوت
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
سپتامبر
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
اکتبر
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
نوامبر
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
دسامبر
۴ ساعت ۳۰ دقیقه۴ ساعت ۳۰ دقیقه در تمام روزهای انتخاب‌شدهتعداد روزهای فاقد بازهٔ کامل برای جلسه: 0
همهٔ تاریخ‌های سال 2026 را بررسی کنید

برای بررسی برنامهٔ هر تاریخ، آن را انتخاب کنید. رنگ‌ها ساعت‌های مشترک را نشان می‌دهند؛ خاکستری نشان‌دهندهٔ تاریخ‌هایی است که خارج از روزهای کاری انتخاب‌شدهٔ میزبان قرار دارند. برای هر تاریخ، تعداد زمان‌های شروعی که کل جلسه در آن‌ها جا می‌گیرد نیز نمایش داده می‌شود.

بدون زمان مشترکتا 1 ساعت1–2 ساعت2–3 ساعتبیش از 3 ساعتروز غیرکاری میزبان

ژانویه 2026

فوریه 2026

مارس 2026

آوریل 2026

مه 2026

ژوئن 2026

ژوئیه 2026

اوت 2026

سپتامبر 2026

اکتبر 2026

نوامبر 2026

دسامبر 2026

آبوبو: 09:00–17:00, دوشنبه, سه‌شنبه, چهارشنبه, پنج‌شنبه, جمعه. تهران: 09:00–17:00, دوشنبه, سه‌شنبه, چهارشنبه, پنج‌شنبه, جمعه.

جزئیات محاسبه و ساعت‌های تکرارشده

شیفت‌هایی که از نیمه‌شب عبور می‌کنند، به روز هفته‌ای تعلق دارند که در آن شروع می‌شوند. روز کاری میزبان به معنای تاریخ تقویمی مبدأ است. برای ساعت‌های محلی تکرارشده، بار اول استفاده می‌شود.

برنامه‌ریزی با آینده‌نگری

تعداد جلسات هفتگی پیش روی شما: 12

بر مبنای زمان محلی (آبوبو) در ساعت 09:00. همهٔ نوبت‌ها در بازه‌های کاری انتخابی شما قرار می‌گیرند.

تعداد جلسات با زمان محلی متفاوت: 0
تاریخ محلی (آبوبو)آبوبوتهرانبررسی ساعات کاری
2026-11-04۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-11-11۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-11-18۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-11-25۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-12-02۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-12-09۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-12-16۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-12-23۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2026-12-30۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2027-01-06۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2027-01-13۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است
2027-01-20۹:۰۰ ق.ظ. UTC۱۲:۳۰ ب.ظ. برای هر دو مناسب است

این بررسی، نوبت‌های هفتگی را با قوانین منتشرشدهٔ مناطق زمانی و بازه‌های کاری انتخابی شما تطبیق می‌دهد. به تقویم‌ها دسترسی ندارد و مرخصی و تعطیلات را در نظر نمی‌گیرد. خروجی تقویم فقط یک جلسه ایجاد می‌کند.

نگاه کلی

بعضی چیزها هماهنگ می‌مانند.

اختلاف ساعت بین آبوبو و تهران در تمام سال 2026 ثابت می‌ماند.

2026
ژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبرنوامبردسامبر
+۳ ساعت ۳۰ دقیقه

اختلاف هیچ‌یک از دو ساعت انتخاب‌شده با UTC در طول سال 2026 تغییر نمی‌کند.

تغییرات ساعت

هیچ تنظیم ساعتی در پیش نیست

در محدودهٔ پشتیبانی‌شدهٔ ما، برای هیچ‌یک از دو منطقهٔ زمانی انتخاب‌شده در 400 روز آینده تغییری در ساعت اعلام نشده است.

معانی و تبدیل‌های مرتبط با منطقهٔ زمانی

پرسشی را که می‌خواهید پاسخش را بدانید انتخاب کنید

محاسبه‌شده با IANA 2026e. ساعات کاری بر اساس ترجیحات شما هستند؛ تعطیلات رسمی و وضعیت آزاد بودن در تقویم در نظر گرفته نمی‌شوند. روش کار ما

کجای جهان؟

برای یافتن مکان یا منطقهٔ زمانی، شروع به تایپ کنید.

با نام شهر، نام اختصاری یا منطقهٔ زمانی IANA جستجو کنید.